Mandalas bien-être Méditer dans la nature

« Le contact avec l’Esprit est plus intense au coeur de la nature, car mon âme se mêle à celles des êtres qui m’entourent pour se relier ensemble à l’âme du monde. »
Méditer ouvre à une vision claire, libère des assauts parasites qui nous empêchent de trouver la sérénité et rend léger, libre et joyeux !
Ce cahier propose une jolie façon de vous recentrer et de vivifier votre esprit en entrant en osmose avec la nature.
Laissez-vous imprégner par le sens des phrases de Philippe Roch tout en coloriant vos mandalas, et reliez-vous à l’âme du monde en devenant l’acteur de votre méditation !